Ces emotions fondamentales nous seront indispensables pour prendre une decision, Realiser un pas de cote, agir, exterioriser une colere, nous couvrir mais plusieurs, dits “hypersensibles”, nos eprouvent plus fortement que d’autres.

Comment se manifeste votre sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur la ti?che et des relations professionnelles ? Quel est le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de ce trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.

Une affaire sensible

Petite definition

L’hypersensibilite reste un trait de personnalite caracterise via une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Les hypersensibles ressentent, beaucoup plus intensement que la moyenne, les informations de leur contexte, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, un reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles paraissent empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee a toutes les autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement puis la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur au soleil. Ils sentent les emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant nos autres.Margaux raconte a ce titre percevoir souvent avant tout un chacun les emotions des autres : « Cela m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fera la tronche, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un truc ne va pas.” Les autres me repondaient que tout allait bien mais cela finissait i  chaque fois comme je m’y attendais : mon ressenti se revelait exact… » un individu hypersensible reste donc ultraporeuse aux stimuli sensoriels; d’apres J’ai psychotherapeute Johanna Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou precisions environ, la ou une personne “normale” en recevra 5.

Manifestations…

Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du travail, via sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) va etre particulierement anxiogene pour les hypersensibles etant donne qu’il bannit, tacitement, les debordements emotionnels alors meme que la nature du boulot nous expose au stress, a J’ai https://datingmentor.org/fr/sites-de-rencontre-europeens/ critique, a la sollicitation.Les hypersensibles paraissent beaucoup plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs grandes variations emotionnelles. Margaux explicite cette intensite reellement pregnante au sein d’ le quotidien : « Deja, mon corps reste hypersensible : j’ai i  chaque fois soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe bien de petits soucis de sante epidermiques en particulier. En gros, notre corps a des difficultes a s’adapter a mon environnement… concernant mes emotions, elles paraissent tres vives – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai des difficultes a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix d’une part de faire mes collegues et managers. Une critique legerement trop frontale peut me faire fondre en larmes. »

… et perception

Cette ultraemotivite rend les personnes hypersensibles tres permeables a leur contexte d’embauche. Elles peinent beaucoup souvent a tomber sur leur place au monde professionnel car c’est la grande loterie, comme le souligne Margaux : « Dans ma vie pro’ qui possi?de ete bien mouvementee – j’ai, a 29 annees, travaille au sein d’ plus d’une dizaine de boites et exerce environ 5 metiers divers -, c’etait soit bon soit catastrophique mais jamais entre les 2. J’ai parfois trouve des equipes bienveillantes qui fonctionnaient tel une famille et ca se passait bien. Neanmoins, souvent, je suis tombee dans des equipes ou J’me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car bien ce petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais pas a passer outre quelques choses ou plusieurs blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne de l’ensemble de ses difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. A cause de i§a, on peut vite passer Afin de une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne devra gui?re etre evident de me cerner. Pour autant, les hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne est en mesure de plus recherches dans la sphere technique ; ils sont tres investis et, en raison de leur attention tres fine ainsi que leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent de nombreux “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, ainsi, encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »