Decouvrez dans votre test si vous etes dans cette categorie de relation pour agir au plus vite.

Cela n’y a aucune personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si Quand vous etes avec la mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne savez gui?re comment aller de cette situation, c’est reellement probable que vous soyez au sein d’ une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en securite, commande en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant necessaire pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un autre cote, si votre partenaire ne voit que le caractere negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se va que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux vaut prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les explications d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes d’une relation toxique

Les relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a nos distinguer. Les dix premiers indices sont :

1. Cette relation vous epuise. Si au lieu de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes forcement epuise emotionnellement et physiquement, il est temps de reevaluer J’ai relation.
2. Tout reste un drame. N’oubliez nullement que nos relations saines nous aident a etre de meilleures gens et a nous optimiser. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune nouvelle alternative ?
3. Cette relation diminue ce estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est gui?re capable de reconnaitre votre valeur, il peut etre difficile de vous estimer egalement.
4. Il/elle vous critique bon nombre. Un barrage de critiques qui n’est gui?re constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil un moment, votre jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de plus.
5. Tout est negatif. C’est peu probable que quelque chose de positif manii?re d’une relation haute de negativite.
6. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fera nullement confiance, c’est comme etre dans une voiture sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
7. Narcissisme sans fin. Si Afin de l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, Cela reste impossible de degoter une sorte d’equilibre. Vous allez probablement tout donner sans rien en echange.
8. J’ai diminution de toutes vos normes ainsi que vos esperances. Mes relations toxiques ont la possibilite de progressivement vous amener a accepter et cela etait auparavant inacceptable. Vous pouvez egalement vous retrouver a changer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
9. Trop de controle. L’individu oppressive apprecie bien controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider De quelle fai§on vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, ce que vous devez Realiser de ce life professionnelle et meme ou vous pouvez aller.
10. Vous vous sentez retourne.e au piege. Vous n’etes pas heureux, vous savez que la relation n’est pas saine ou equilibree, mais vous ne trouvez gui?re la force de vous en aller.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

• Pensez-vous que vous ne pouvez gui?re vivre sans la partenaire, mais en meme temps, vous n’etes nullement heureux dans la relation ?
• Votre partenaire deprecie-t-il i  chaque fois vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
• Avez-vous peur en discutant avec votre partenaire ?
• Votre partenaire vous critique-t-il tout moyen en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de beaucoup ?
• Depuis que vous etes dans cette relation, vous etes-vous eloigne de vos amis ainsi que votre famille ?
• Votre mari ne respecte gui?re vos styles et ces passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il meme souvent ?
• Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes et de souffrances ?
• En cas de probleme, vous punie-t-il par le silence ?
• Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous concernant obtenir votre qu’il souhaite ?
• Si vous n’etes pas avec lui, il https://besthookupwebsites.net/fr/ldsplanet-review/ / celle-ci vous requi?te i  chaque fois des explications sur ce que vous avez fera, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
• Votre partenaire prend-il souvent des decisions qui affectent les deux sans vous reclamer votre avis ou sans vous en informer?
• Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou pour ne pas le mettre en colere ?
• Pour lui, vos problemes paraissent moins pertinents que les siens ?
• S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
• A plusieurs reprises, avez-vous surpris ce mari vous mentir ?

Service

Ajoutez 1 point Afin de chaque reponse affirmative. C’est important de noter que ce test ne se substitue gui?re a l’evaluation d’un psychologue.

• 0 a 5 points : vous n’etes gui?re dans une relation toxique

Tout indique que ce relation reste basee via le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Correctement qu’il y ait des fois des divergences d’opinion (ce qui est pleinement normal), vous savez De quelle fai§on agir pour resoudre ces problemes. Cependant, Afin de eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, Cela reste important de continuer a bien prendre soin en relation.

• De 6 a 10 points : la relation n’est nullement a l’abri d’une toxicite

Correctement que votre relation ne soit pas encore toxique, la mari a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font aucun beaucoup. Il existe de nombreux discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez jamais etre vous-meme. Pour aller de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec ce partenaire de maniere calme et affirmee. Dites-lui ce qui ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il semble peut-etre moment d’evaluer si vous souhaitez continuer avec cette personne. N’oubliez pas qu’une relation de couple devra etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.