Usualmente, las parejas preguntan con quГ© repeticiГіn deberГ­an tener relaciones sexuales y no ha transpirado regularmente la soluciГ­Віn podrГ­В­a ser no existe la replica adecuada.

DespuГ©s de todo, la vida sexual de las parejas es influida por diferentes elementos perduraciГіn, garbo sobre vida, sanidad, libido y no ha transpirado, por caso, la calidad sobre su relaciГіn en general.

Lo que podría parecer demasiado sexo de una alma es insuficiente de otros ¿recuerdan la escena en Annie Hall, en donde W dy Allen desplazándolo hacia el pelo Diane Keaton discuten su vida sexual con las respectivos terapeutas? El terapeuta sobre Allen le pregunta con qué repetición goza de relaciones, a lo que él responde “casi Jamí¡s, igual oportunidad tres veces a la semana”, así­ como Diane Keaton responde a su personal terapeuta “constantemente, yo diría que 3 veces a la semana”.

Cada pareja debería hallar su mismo aspecto ví­a. Como dice el sexólogo Gail Saltz, “si tus impulsos sexuales están fuera de aplomo, tu comisión es hallar un momento ví­a, tener más encuentros sexuales que los que desea la cristiano sin embargo quizás menor de los que la una diferente ser ansía”.

Pero nunca Tenemos un replica adecuada a la duda sobre con quГ© frecuencia se debe tener relaciones sexuales, es chatki estructura por edades recomendable hacerlo al menos una oportunidad a la semana.

Permite no demasiado lapso, CNN informГі que 40 millones sobre estadounidenses estГЎn atrapados en matrimonios carente sexo, asГ­В­ como en mi misma asesoramiento he observado un alza de rutinas sexuales y relaciones con bajo pretensiГіn, debido an una gama de causas

Cuando las parejas dejan sobre tener sexo, su conexiГіn se vuelve vulnerable enojo, separaciГіn, infidelidad desplazГЎndolo hacia el pelo finalmente, divorcio. El sexo importa, es el pegamento que nos mantiene juntos, y falto Г©l, las parejas se vuelven ‘buenos amistades’ en el conveniente de los casos, y no ha transpirado en el peor de las casos, ‘compaГ±eros de cuarto’.

MГЎs allГЎ del hecho sobre que el sexo serГ­В­a placentero desplazГЎndolo hacia el pelo libre, asГ­В­ como permite a las parejas continuar conectadas, ВїquГ© diferentes motivos Existen Con El Fin De hacerlo esta semana?

El sexo te rejuvenece, libera estrГ©s, fortalece al organizaciГіn inmunolГіgico, libera quГ­micos de sentirse bien, llamados endorfinas, asГ­В­ como en los miembros masculinos, mejora la salubridad de la prГіstata.

La vida sexual sana inclusive puede volverte un triunfo en la oficina investigaciones recientes sobre la antropГіloga asГ­В­ como biГіloga, la Dra. Helen Fisher, sugiere que las personas que disfruta del sexo regular puede ser mГЎs exitosa en el empleo, quizГЎs porque el sexo progreso la decisiГіn asГ­В­ como la autoestima.

Lo ideal serí­a acabar con esa rutina. El sexo es igual que el ejercicio; cuando dejas de hacerlo, serí­a sencillo caer en un bache, aunque una vez que retomas la rutina, recuerdas lo mucho que la extrañabas. El arcaico refrán sobre “si nunca lo usas, se echa a dejar” tiene cierta verdad. Mi sugerencia serí­a “hazlo, puesto que te va a gustar”. Serí­a fácil acordarse lo ameno que puede ser el sexo, desplazándolo hacia el pelo tener sexo una ocasión a la semana te regresará el buen ánimo.

AsГ­В­ como si estГЎs atrapado en la rutina, piensa en lo siguiente

1. Haz deporte asГ­В­ como come bien. Tu vida sexual estГЎ conectada con tu salubridad en general, y no ha transpirado no es ninguna sobresalto que las personas que tiene mГЎs relaciones sexuales sea mГЎs sana. En caso de que estГЎs extremadamente cansado de el sexo, quizГЎs quiere decir que estГЎs muy cansado Con El Fin De diferentes cosas Asimismo, y no ha transpirado nunca te estГЎs cuidando igual que deberГ­as.

2. Disminuye el estrГ©s. El estrГ©s no sГіlo libera cortisol, que inhibe la testosterona, sino que varios estudios han mostrado que una chica quiera tener relaciones sexuales (y las disfrute), requieren desactivarse partes del cerebro asociadas con estresantes externos. DeberГ­as saber quГ© es lo que te estГЎ estresando y no ha transpirado debes inventar un plan con tu pareja de lograrlo.

3. Apaga tu computadora para que puedas tener tiempo de ponerte en sintonГ­a con tu pareja. Cuando te das cuenta sobre todo el tiempo perdido en Twitter o en la red, te darГЎs cuenta de por quГ© terminas exhausto cuando por fin vas a la cama.

4. Da a tu pareja un abrazo. La intimidad fГ­sica nunca sexual genera un base para el pretensiГіn sexual. Las estudios han mostrado que un abrazo de 20 segundos eleva las niveles de oxitocina, Asimismo conocida igual que la hormona de el acurrucamiento desplazГЎndolo hacia el pelo libera un sentimiento de amor desplazГЎndolo hacia el pelo conexiГіn, especialmente en las hembras. La mayoridad de las parejas no se da lapso de abrazarse, mucho menor por 20 segundos.

Al final, deberГ­as rememorar que si deseas tener la vida sexual satisfactoria, deberГ­as tener el tipo de conexiГіn que apoye tu vida sexual. Los estudios han mostrado que la discrepancia entre esas relaciones que tienen Г©xito asГ­В­ como las que fracasan, es la destreza de tener una alta proporciГіn de interacciones positivas en confrontaciГіn con las negativas. Se cree que esa proporciГіn debe ser de cinco a 1. Naturalmente, no puedes pasar toda tu vida portando la cuenta sobre tus interacciones, No obstante puedes conocer si te encuentras en un territorio conveniente o negativo asГ­В­ como comenzar a regresar el pГ©ndulo al lugar al que pertenece.

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