Pau Forner Navarro 52 Comments
Segun Google, Algunos de los terminos mas buscados del anualidad anterior en paises igual que Espana o Mexico fue “como ser feliz”, debido a que da la impresion que seria un asunto que nunca esta demasiado Cristalino.
Y nunca me extrana, viendo que los pri?ximos terminos en orden de busquedas fueron “como acontecer modelo” desplazandolo hacia el pelo “como ser guapa”.
Por fortuna, En Caso De Que tu tampoco te sientes atinado y nunca sabes bien que elaborar, quizas en la actualidad pueda ayudarte an encontrar la respuesta.
Pero primeramente detente un segundo. Deten leer y no ha transpirado respondeme a lo cual: ?Que crees tu que seria lo mas trascendente Con El Fin De ser acertado?
?Lo has pensado Ahora? Vale, te desafio a que luego compruebes si te has acercado o te has quedado extremadamente lejos. En seguida pongamonos al dia sobre lo que se supone que debes conseguir en esta vida de permanecer conforme contigo exacto.
Quizas hayas dedicado muchos anos de vida an investigar desplazandolo hacia el pelo por fin has conseguido una tarea que te fascina y ademas bastante bien pagado.
Vale. ?Te sientes afortunado?
O a lo mejor debido a has formado una estirpe, tendrias un hogar y no ha transpirado estas ofreciendo una gran ensenanza a tus hijos.
Con eso deberia acontecer bastante, ?verdad?
Seria factible hasta que seas afamado, millonario o tremendamente distinguido.
En ese caso fiable que eres feliz, ?me equivoco?
Si pese an encontrarse corto alguien de estos exitos en tu vida has respondido que nunca eres oportuno, quizas es que la felicidad no viene de en donde te han hecho creer. Por suerte, el doctor Waldinger esta aca para explicarnos el fundamento.
Asi como la buena nueva podria ser puedes olvidarte sobre acontecer rico o una estrella del cinema.
Robert Waldinger, psicoanalista doctorado en psiquiatria por Harvard y director del estudio sobre el incremento adulto, ha presentado recientemente el que seguramente sea el analisis mas particular y hondo de la historia. Y creo que merece la pena que conozcas las conclusiones.
Este analisis empezo permite 75 anos de vida con 724 participantes, hasta una fraccii?n pupilos sobre Harvard desplazandolo hacia el pelo la otra medio jovenes de uno de los barrios mas deprimidos sobre Boston en 1938.
Para que te hagas una idea, por la investigacion han anterior 3 generaciones de participantes y no ha transpirado sobre las iniciales solo quedan vivos 60 an aniversario sobre actualmente. No obstante al tratarse de un estudio tan extenso y no ha transpirado con una muestra tan diversa, sus conclusiones poseen un especial valor.
Durante todos esos anos las investigadores hicieron encuestas periodicas a los participantes, preguntando por su satisfaccion con el matrimonio, el empleo asi como las actividades sociales. Incluso cada 5 anos de vida les sometian an una revision medica completa.
Su meta era hallar el reserva sobre la dicha, la clave mas relevante para ser dichoso en esta vida. Desplazandolo hacia el pelo podria ser cuando las investigadores preguntaron a un grupo sobre estudiantes cual era su objetivo vital, el 80% respondio que acontecer rico, mientras que otro 50% anadio que ser afamado.
Ah, las suenos adolescentes.
Logicamente el estudio concluye que ni la riqueza ni la prestigio constituyen el camino hacia la vida mas atinado.
Pero En Caso De Que lo que los jovenes creen que les hara mas felices no seria cierto, la pregunta por lo tanto seria ?Cual seria el privado de la dicha? ?Cual es ese secreto referente a el que se han texto miles de libros asi como ha generado inmensidad sobre discusiones filosoficas?
La clave de la dicha
“Nuestras relaciones personales son lo que nos mantiene mas felices asi como sanos” concluye Waldinger.
Segun su analisis, las conexiones sociales serian la vida, y la soledad la homicidio. Sentirse unicamente es, de hecho, toxico para la sanidad.
Asi como es que en la investigacion flamante sobre la universidad del meta de Carolina Asimismo se ha vinculado la carencia sobre relaciones sociales con dificultades sobre salud tan graves igual que enfermedades cardiovasculares asi como cancer.
Sin embargo eso nunca seria nada nuevo. Desde permite dos decadas se viene publicando una serie sobre estudios que asocia sin intermediarios las relaciones personales con la calidad y esperanza sobre vida, concluyendo que cuanto mas fuertes sean nuestros lazos sociales menor enfermedades sufriremos al envejecer.
Lo que encontro el analisis del Dr. Waldinger es que la gente mas saludable y oportuno invertia mas en sus relaciones parientes desplazandolo hacia el pelo sociales que el resto de personas. Aunque nunca lo hacia sobre cualquier forma, sino con 2 actitudes extremadamente concretas:
1. Busca calidad en tus https://hookupdates.net/es/pinalove-opinion/ relaciones, nunca cifra
No seria bastante con permanecer casado o rodeado de amistades. Tus relaciones deben estar basadas en el estima asi como apego. Y nunca me refiero a que te pongan el emblema del corazon en tu estado de Facebook.
La clave no seria la cifra sobre relaciones que tengas, sino su calidad. Puedes quedar casado y no ha transpirado tener demasiadas amistades sin embargo sentirte absolutamente unicamente. Asi como es que en el similar analisis se comprobo que era mucho deficiente aferrarse a un casamiento falto estima que divorciarse o vivir falto pareja.
No obstante me gustaria anadir un matiz que se revelo en otro analisis.
La calidad de las relaciones va creciendo en trascendencia conforme nos hacemos mayores. Cuando somos ji?venes damos mas valor a la abundancia, No obstante cuando nos volvemos adultos empezamos a apreciar mas su profundidad.
Mencionado de una diferente maneras: las ninos son felices con gran cantidad de amistades. Los mayores con pocos sin embargo buenos.
Nunca en gratuito los ancianos Normalmente conformarse con la sola conexion sobre mucha clase: la de su parentela.
A la luz sobre aquellos resultados, diversos investigadores consideran que seria tan trascendente motivar a las jovenes a comer saludable asi como elaborar deporte igual que a progresar sus habilidades sociales para aprender a relacionarse preferible.