Heidi Grant Halvorson, autora sobre Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten triunfo Como podriamos obtener nuestras metas), es psicologa social, consultora educativa desplazandolo hacia el pelo profesora sobre psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – nunca me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te quieren elaborar confiar una de estas superiores cosas sobre permanecer casado es no tener que enamorarte otra vez.
Amar a alguien seria formidable, y lo recomiendo ampliamente. Aunque enamorarse hace que los usuarios inteligente desplazandolo hacia el pelo con respeto personal se vuelva, y actue, de forma ridicula. Es impracticable rememorar falto cierta verguenza esos anos sobre Adquirir pareja desplazandolo hacia el pelo montar en citas, asi como falto que pase por tu pensamiento un “?en que estaba pensando?”
Ya sea encontrando pretextos pateticos para volver a llamarlo cuando no te regresa la emplazamiento de inmediato, o explorar encontrarla en su despacho “por accidente”, nunca conozco a quien nunca le exista pasado todos nos deschavetamos un poquito por el nuevo amor.
Muchas veces salia con mis amigas desplazandolo hacia el pelo hablaba y no ha transpirado hablaba de convencerlas (y convencerme) sobre que el varon con el que estaba saliendo realmente me iba a convencer y me daria toda la consideracion que yo tanto merecia.
El tendria que cazarme a mi, por motivo de que yo era demasiado duena sobre mi tiempo asi como poderosa igual que de rebajarme y no ha transpirado buscarlo . Entonces me iba a esconder al banera de examinar En Caso De Que tenia cualquier mensaje suyo… por vigesima situacion.
El hecho es que nunca puedes ponerte un freno Con El Fin De dejar de intentar hacer cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo amor, o en un viejo apego, Ademi?s. Pasa exactamente lo cuando no puedes quitarte las ganas sobre otro pedazo sobre pastel o un cigarro, o un Martini, o todo otra cosa que te sea tentadora .
Aunque con un poquito sobre asistencia, puedes dejar de hacer las cosas que te realizan ver desplazandolo hacia el pelo notar como un idiota.
Puedes dejar de examinar tu e-mail desplazandolo hacia el pelo tu buzon sobre forma compulsiva. Puedes dejar de redactar mensajes sobre texto asi como sobre acosarlo por Twitter . Puedes dejar de g glear su nombre la y no ha transpirado otra ocasion. Puedes dejar de pensar sobre forma prematura como sera su matrimonio, y que nombres elegiras de tus hijos. Desplazandolo hacia el pelo en la segunda citacion, cuando te preguntes si Ahora https://besthookupwebsites.org/es/gente-pequena-citas/ se enamoro de ti, puedes nunca preguntartelo.
Bien veras que la respuesta esta en la planeacion y en la accion. Con un enfoque mas estrategico podras ponerle fin a la estupidez, a pesar de el deseo.
La forma mas efectiva de hacerlo seria con una planeacion si-entonces.
En caso de que Estoy en mi telefono leyendo el identico mensaje sobre escrito por decima ocasion en la manana, y no ha transpirado me pregunto que quiere decir…
Por lo tanto Dejare mi telefono en mi cajon del buro.
Si deseo llamarle no obstante me dijo claramente que nunca queria que volviera a seducir…
Por lo tanto Me hare a un aspecto y llamare an alguno sobre mis excelentes colegas.
Docenas y docenas sobre estudios cientificos que hablan sobre cualquier, desde dietas y no ha transpirado ejercicio inclusive reducir los gastos y dejar sobre fumar, han mostrado que resolver de maneras anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las oportunidades sobre triunfo .
Toma en cuenta que pieza de el plan estriba en determinar lo que haras en ocasion sobre actuar sobre manera impulsiva, y no ha transpirado cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos culminar con un mal habito, nos concentramos solo en las acciones en las que no queremos participar, asi como no pensamos mas alla sobre eso. Pero los estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que no haremos suele fabricar un objetivo de rebote.
En otras terminos, terminamos adoptando incluso mas ese comportamiento prohibido que antiguamente. Monitorear constantemente un planteamiento lo vuelve mas dini?mico en tu frente planear nunca adoptar un mal habito puede hacer que se fortalezca, no que se detenga.
Entonces, cuando te domine el pretension de crear la actualizacion ideal de tu estado de Twitter, llena de mensajes subliminales asi como expectativas, o cuando desees dejar ese mensaje que diga “no Afirmo con el 100% sobre que hayas recibido mi ultimo mensaje”, deberias adoptar un comportamiento mas lucrativo y menor aterrador.
Memoria que en una situacion mi madre me dio un gigantesco recomendacion acerca de un novio con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas sobre llamarlo… llamame a mi”. No necesitas que cautivar a tu madre cuando el amor te este arruinando la cabecera , sin embargo tener un plan para evitarlo seria la clave.
No concentres tus esfuerzos en tratar NO realizar alguna cosa. Esfuerzate en elaborar algo desigual a pesar sobre tus deseos . Tomate un momento para elegir , de manera anticipada, como manejaras tu inevitable caso del Cupido estupido.