Analyse et conseils du pere Denis Sonet.

S’il reste 1 sentiment qui fait particulierement souffrir, c’est bien le chagrin d’amour. Qui dira la deception cruelle de celui (celle) qui constate soudain que son amour n’est plus partage ? On ne saurait traiter avec legerete ces peines de c?ur quand beaucoup aussi le petit n’aurait que 13 ou 14 annees. C’est, pour certains, votre veritablement effondrement : « Comment desormais pouvoir vivre sans elle, sans lui ? » C’est parfois un sentiment amer de devalorisation : « Je suis nul (le) puisque je n’ai gui?re su me faire aimer » ; ou de culpabilite : « Qu’ai-je donc fera Afin de qu’elle (il) ait cesse de m’aimer ? »

Nuit et jour, la souffrance

C’est surtout Lorsque l’on perd l’etre adore qu’on realise combien on l’aimait et qu’on l’aime plus que jamais. Nuit et jour, on rumine sa propre deception, on voudrait des explications pour comprendre votre rupture, et on se demande comment Realiser pour retrouver cette affection perdue. Obsession qui peut se transformer en depression, voire en tendance suicidaire.

Et pourtant il faut rester optimiste : oui, on peut guerir d’un chagrin d’amour, n’en deplaise a l’auteur en chanson « Chagrins d’amour durent toute notre vie ».

Et n’hesitons nullement a apporter deux petits astuces de bon sens a cet effet.

Retrouver le sommeil, et parler

Un premier conseil, tres concret : s’assurer d’abord qu’on dort suffisamment, quitte a se Realiser aider medicalement s’il le faudrait. Ensuite tomber sur un lieu de parole, un individu suffisamment a l’ecoute a qui on pourra « crier » une detresse, sa deception, sa desesperance. Ce qui permettra de faire alors des prises de conscience fort utiles et therapeutiques : d’abord, bien confectionner quel pouvoir exorbitant on a donne a un individu, puisqu’elle a le pouvoir de nous faire exister, comme celui de nous detruire.

Cesser de faire de l’autre une idole

Reprendre votre pouvoir, c’est redevenir soi-meme et cesser d’etre telecommande ; c’est quitter le comportement infantile du petit qui reste persuade qu’il ne pourra vivre sans sa mere. C’est cesser de faire de l’autre une idole, le tout, l’unique utile de notre vie. Mes idoles ont des pieds fragiles !

Renoncer a cet amour

C’est essentiel de cesser d’esperer un retour : on ne va se guerir d’un chagrin d’amour que lorsqu’on a acquis la certitude que l’aime(e) ne reviendra plus. Il faut enterrer le reve, jeter tot ou tard a la poubelle tous les souvenirs, la totalite des documents, nos cadeaux qu’on a pu garder de une telle relation. Cela importe d’eviter de se retrouver concernant sa route, meme si l’autre nous demande de rester bons amis. Il semble regrettable que celle (celui) qui prend le large ne soit pas toujours suffisamment explicite (via peur des pleurs de l’autre ou une souffrance imposee) pour dire vraiment qu’a ses yeux, c’est fini.

Aimer 2 fois

II va falloir savoir aussi qu’on peut aimer deux fois et la deuxieme fois plus que Notre toute premiere. Et aussi tellement mieux la deuxieme fois. Avec un temps de transition toutefois. Notre chagrin d’amour est en mesure de etre une occasion opportune de faire un bilan https://datingmentor.org/fr/dine-app-review/ et de murir. Une occasion de se poser des questions tres indispensables pour l’avenir : pourquoi n’ai-je gui?re su me faire aimer ? N’ai-je jamais ete trop possessif (ve), trop agrippe(e) a l’autre, au point une (le) mettre en « surchauffe affective » ? Lui ai-je laisse assez de liberte, car l’amour ne s’impose nullement ? Quelles qualites m’ont a ce point seduit chez l’autre et que j’aimerais retrouver demain au sein d’ une nouvelle retrouve ?

Un autre amour, Par exemple, viendra chasser l’autre avantageusement : le seul inconvenient possible sera de penser apri?s, di?s qu’il y aura des difficultes dans le couple (et il y en a toujours !), qu’avec le premier aime, il n’y en aurait nullement eu.

Retrouver la confiance en soi

Enfin, il est utile de retrouver Notre confiance en soi, la foi en le pouvoir de seduction, en sa capacite de plaire. Si l’on sait a quoi est en mesure de tenir desfois La selection amoureux (a une meche de cheveux, un zezaiement, une fossette. ), on cesse de se tomber sur minable parce qu’un nouvelle n’a jamais percu le merveilleux qui est en nous. La guerison reste obtenue quand l’abandonne(e) arrive a penser : « Cette personne ne m’aime plus. Tant pis i  sa place, elle ne sait gui?re ce qu’elle perd ! »

Fuir le suicide

Dans l’integralite des cas, il faut fuir rapidement ma tentation du suicide : se suicider Afin de quelqu’un qui ne nous aime pas, c’est vraiment lui faire trop d’honneur, et c’est jeter pour de longues annees toute une famille dans la souffrance. On ne cesse gui?re d’avoir d’la valeur parce qu’une personne ne nous apprecie plus. Pourquoi ? Parce que c’est a des propres yeux qu’il faudrait exister avant bien, d’autant plus que nous comptons follement aux yeux de Quelqu’un qui sait que nous sommes formidables, aux yeux d’un Dieu Afin de qui chaque etre humain a votre prix infini.