?Por que lastimamos a quien amamos? Martha Debayle y no ha transpirado Mario enfrentamiento te proporcionan la solucii?n

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Magullar a quien se ama es algo tan comun igual que muchas veces inevitable adentro sobre una contacto cercana con otra cristiano

Mexico.- En entrevista con Martha Deabyle. Mario hostilidades, terapeuta, tanatologo y hablo sobre lo inevitable que es lastimar a las personas que amamos Darnos cuenta y encontrar rutas Con El Fin De la restauracion asi­ como eludir que lo cual se repita, puede perfeccionar la calidad sobre una trato

Diversas maneras de lacerar en la conexion • herir a los usuarios amadas puede darse sobre 3 manerasa. Herir a quien te ama

b. Magullar a quien amas, carente intencion de efectuarlo

c. Magullar a quien amas, de manera intencional

Lacerar a quien nos ama• Generalmente se da por expectativas nunca cumplidas y/o un desbalance en la reciprocidad

o Actos de bondad o romance La sujeto que nos ama las ejecuta Con El Fin De nosotros Con El Fin De hacernos saber la trascendencia de su amor

? En Caso De Que notan que no estamos correspondiendo en la misma mesura, se sentira lastimado o rechazad apuro La persona que nos ama desea comprometerse con nosotros y no ha transpirado entonces se priva de algunos placeres o conductas asi­ como realiza varios arreglos a su garbo sobre vida, asumiendo que esto sera correspondido

Cuando nunca ocurre, la sujeto se siente indignada, tonta, abusada y no ha transpirado humillada

Se dana la autoestima, por consiguiente se percibe igual que rechazo

• Causaso Al amar, se depositan demasiadas expectativas en la humano que se ama y no ha transpirado esta puede llegar a ser tanto en nuestras mas grande raiz sobre placer como de dolor

o No se desea una trato mas seria o un apuro an esplendido plazo con la ser que nos ama

o En general nunca seri­a un acto, sino una omision. ? Omitimos obrar igual que el otro espera

? Omitimos ser reciprocos o agradecidos con lo que recibimos de el otro

? Omitimos hacerle conocer al otro que nunca le deseamos como el a nosotros

• ?Que elaborar?o La claridad y la apertura son la mejor prescripcion

? Claridad en lo que te gustaria y hacia lo que estas dispuesto/a

? Claridad desplazandolo hacia el pelo apertura para interrogar al otro que espera de ti y ver si puedes asi­ como estas dispuesto/a a darlo

? Claridad y apertura para decir tus deseos, necesidades desplazandolo hacia el pelo posibilidades y no ha transpirado que a partir de ellas el otro mire En Caso De Que desea quedar contigo

? Claridad y no ha transpirado apertura Con El Fin De permitirse terminar la trato en donde te sabes amado/a, aunque que Ademi?s sabes que tu no amas lo indispensable. ? Recuerda que el apego no correspondido seri­a de estas cosas mas dolorosas que podri­an pasar cuando se ama

Lesionar a quien amamos, carente la intencion sobre hacerlo• La vida en pareja, o estar en el interior sobre la comunicacion, implica, alcanzar dar, conocer cobrar, acontecer competente de ceder y tener la aptitud de ajustar, como habilidades basicas

• Convivencia intensivao Parejas que trabajan juntas o una convivencia excesivamente estrecha carente espacios para lo individual

? La impresion sobre cierta independencia desplazandolo hacia el pelo autonomia son importantes de la realizacion personal y de tener una gran autoestima, sin embargo desprovisto caer en el abandono o el distanciamiento emocional

• Lucha sobre obtener en la trato.o Las relaciones sobre pareja suelen ser simetricas; es decir, ambos tienen igual jerarquia y no ha transpirado permitirse de determinacion adentro de la contacto

? Cuando las esperados conflictos o diferencias surgen, se puede indagar tener la razon de afianzar un sitio de respeto y/o estupor en el interior sobre la comunicacion

o la manera sobre establecer el poder seri­a precisamente haciendo utilizo sobre modelos habilidades o puntos fuertes para que el otro lo note, sin embargo Asimismo atacando o minimizando las cualidades de el otro, para que nuestra “victoria” sea todavia mas enorme

• decision y no ha transpirado sinceridad distorsionadas.o Cuando estamos en una trato con una sujeto amada, la urbanidad asi­ como buenas maneras que se dan en algunos contextos sociales no se afirman tan imprescindibles

? Dejas sobre demandar las cosas por favor, dejas sobre ceder el camino, dejas de colaborar en lo domestico..

o Nos hacemos nunca obligatoriamente groseros, pero si menor cuidadosos en el modo sobre obrar, decir asi­ como demandar las cosas

• Mecanismos de defensa.o Mecanismos inconscientes que hemos construido para lidiar asi­ como sobrellevar pensamientos desplazandolo hacia el pelo sentimientos daddyhunt citas que son inaceptables en nuestra consciencia o necesidades insatisfechas sobre la infancia

? abjuracion, represion desplazandolo hacia el pelo desplazamiento son mecanismos Con El Fin De protegerte sobre la envidia, la verguenza o la ira

• jurisprudencia del hielo, actitud pasivo violenta o sumision, por ejemplo

? Por ejemplo, investigar el apego asi­ como la intimidad con las personas aunque a la oportunidad desconfiar ser lastimados, por lo tanto actuamos sobre forma que se alejan asi­ como nos lamentamos sobre quedar solos

? Reprimir las emociones y no ha transpirado tragarse el enojo desplazandolo hacia el pelo la frustracion, en ocasii?n sobre hablarlo, desplazandolo hacia el pelo actuar sobre formas agresivas

o las mecanismos sobre defensa operan en el aca y no ha transpirado el ahora; su faena es protegerte de el dolor en la actualidad. Su problema es que pobre su impronta no piensas en las consecuencias que tus metodos sobre defensa ocasionaran a porvenir en tu comunicacion. o La forma en que te relacionas con los usuarios que amas, desplazandolo hacia el pelo te aman, nos dice demasiado acerca de las mecanismos de defensa que usas

o Lo que nunca se dice, se actua.? En caso de que bloqueas la consciencia de tus exigencias desplazandolo hacia el pelo sobre tu vulnerabilidad, no podras trazar verdadera intimidad en tus relaciones

• acontecer narcisista o demasiado autocentrado

o Se busca solo el disfrute o beneficio personal

? tareas que al otro nunca le gustan y que no comparten o que, al realizarlo, tu pareja Incluso las sufre

o No es que quiera lastimar al otro, Solamente no se piensa en el. • Pobre discernimiento y/o minimizacion sobre lo que para el otro es relevante

o Si somos poquito sensibles o interesados, pensamos que nuestra pareja comparte nuestros mismos estandares y no ha transpirado umbrales sobre tolerancia

o En Caso De Que la pareja nos permite un senuelo o la peticion, podri­amos meditar que eso nunca seri­a tan importante asi­ como con facilidad podri­amos transgredir o ignorar la solicitud. o Cuando la pareja nos reclama esto solemos contestar con un “no seri­a de tanto” o hasta buscamos recomponer la movimiento con un “ya, ahorita voy por tu pan que se me olvido, nunca vayas a desmayarte. ”, sin escoger en cuenta que lo que es que lastime nunca seri­a la actividad, sino la falta sobre amabilidad o el mensaje que se recibe con la carencia sobre esta, que puede ser un “no te importo”• segundo sobre vida y/o diversas prioridades

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