Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a recorrido, con el fin de que enfrenten juntos la posicion actual.

En SURA deseamos que asumas el aislante como la oportunidad para fortalecer las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, sin embargo se destacan otras formas de aproximacion que, a pesar de la trayecto, permiten conservar sanamente tus relaciones, dentro de ellas, la que compartes con ese acontecer especial.

Asimismo sobre enfoques fundamentales igual que el amor y no ha transpirado el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, los acuerdos, el humor y no ha transpirado la intimidad de preservar la armonia en tu relacion. En sintonia con Carolina Gonzalez, medica y sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases de parejas: por un lado, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones tengan conversaciones que realiza demasiado no tenian, lo que crea la gran conexion; el contexto actual las ha unido al ensei±arles que inconvenientes, como la falta de comunicacion, se resuelven para fortalecer las vinculos”, senala la experta.

Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades antiguamente sobre la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino sobre afectar. Sin embargo, seri­a importante asimilar que lo cual no se da por la cuarentena como igual: esta funciona como la especie sobre lupa desplazandolo hacia el pelo lo que hace es que facilita ver de cercano asi­ como con de mi?s grande parte aquello que Ahora venia mal”.

La clave Con El Fin De contraponer la crisis, ademas de entender que no dura para siempre, esta en asumirla como la oportunidad y no ha transpirado nunca un contratiempo. Es obligatorio identificar el para que esta pasando en sitio sobre por que: la idea no seri­a investigar culpables a los inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Conforme la experta, la condicion actual esta mostrando las fortalezas, debilidades asi­ como ?areas an incrementar en las relaciones?.

Recomendaciones para parejas que viven juntas

• Por el hecho de permanecer juntos 24/7, no deberi?n pensar que comparten tiempo como pareja: separa las tareas sobre casa de las momentos intimos. Procura que ambos tengan espacios individuales, bien sea Con El Fin De relajarse o gozar a solas. Por ejemplo: para leer, hacer entrenamiento asi­ como tener encuentros virtuales o llamadas con amigos asi­ como parientes.
• Expresate: si Tenemos estados en la convivencia que te disgustan o realizan notar mal, habla con tu pareja cuando las 2 esten dispuestos. Conozco asertivo.
• Desahogate con otras personas: nunca pretendas que tu pareja abarque todas tus necesidades. Conversa con colegas o familiares.
• Nunca te olvides del erotismo y las relaciones sexuales: es probable que vivas en la misma vivienda que tus suegros o tus padres, cuides todo el dia a tus hijos, hagas las labores de el hogar y trabajes. Lo cual puede agotarte y rebajar tu deseo sexual: manten la calma, puesto que la ansiedad es el infimo enemigo del erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
• Proponle a tu ser particular actividades disfruten y los unan: armen, por ejemplo, un rompecabezas: lo cual implica alcanzar a acuerdos desplazandolo hacia el pelo trabajar en equipo? por un proposito comun.

Claves Con El Fin De parejas que se encuentran a distancia

• Manten la difusion de sentir cercano a esa cristiano que se localiza en una diferente hogar, localidad o en otro estado. En lo probable, conozco creativo con los temas de estropear la monotonia desplazandolo hacia el pelo la rutina.
• Descarga aplicaciones de juegos o tareas de ocio que te permitan conectarte al igual con tu pareja. Te sugerimos: Preguntados desplazandolo hacia el pelo Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS y Android).
• Nunca te preocupes si el anhelo sexual disminuye: evita presionarte y, si ambos lo quieren, tengan momentos intimos? o envien mensajes con contenido amatorio.

??Ademas, ten http://www.besthookupwebsites.org/es/flirt-review/ en cuenta:

• Cuida de ti igual: destina instantes propios de recreo y serenidad.
• Acude al disciplina Con El Fin De seguir tus obligaciones: ajusta tu rutina en funcii?n sobre tu labor, las tareas diarias y las personas con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja: nunca pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa cristiano particular el siguiente ejercicio: hablen acerca de lo que les ocurre individualmente (desde lo personal, laboral, familiar desplazandolo hacia el pelo rutinario). Luego, referente a aquello que han ?vivido como pareja (retos, complicaciones, aprendizajes y no ha transpirado emociones recurrentes). Escuchense y no ha transpirado reflexionen: lo cual puede ocasionar cambios positivos.
• Si deseas leer libros que te den luces en tu relacion, te sugerimos: Los cinco lenguajes de el apego (Gary Chapman), Los limites de el amor (Walter Riso), Amarse con las ojos abiertos (Jorge Bucay asi­ como Silvia Salinas), E?l arte de amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro para vivir en pareja (John Gottman y no ha transpirado Nan Silver) y Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha las desafios de la emergencia actual Con El Fin De identificar como esta tu relacion, cuales son los enfoque que requieren gran amabilidad y no ha transpirado como podri­an fortalecerlos en pareja. Quedar unidos los ayudara a proceder adelante desplazandolo hacia el pelo a rebasar cualquier problema.